毎日、何気なく使っている「水」。
でも、ちょっとだけ意識を向けてみると──水は、人生の質を上げてくれる大切なパートナーだと気づきます。
体が整い、心が軽くなり、家族の時間がやさしく流れ出す。
そんな水への小さなこだわりが、日々の暮らしを豊かに変えていくのです。

💧今回のテーマは「災害と水を考える」です
地震や台風、豪雨など、災害がいつ起こるか分からない日本。
電気やガスと同様に、私たちの命を支えているのが「水」です。
普段、当たり前のように使っている水が「手に入らない」という状況。
それは、暮らしの安心を根底から揺るがすものです。
今回は、“日常のこだわり”が“非常時の安心”につながる「備えとしての水」について考えてみましょう。
🧂人は、1日3リットルの水が必要
飲料水、調理、洗顔、手洗い──
実は人は、1人あたり1日3リットル程度の水を必要とすると言われています。
家族4人の場合、3日間で36リットル以上が目安。
これにトイレや生活用水も加えると、より多くの備蓄が必要になります。
だからこそ、ただ「水を置いておく」だけでなく、
日常から“使いながら備える”という意識がとても大切です。
🌿備蓄は「おいしい・続けやすい・ローテーション可能」で
災害備蓄というと、味気ない保存水やペットボトルを「なんとなく置いているだけ」というご家庭も多いのではないでしょうか。
でも最近は、おいしくて長期保存できる水や、
5年保存可能なパウチ型水・おにぎり・味噌汁など、備えながら日常使いできる商品も増えています。
大切なのは、特別なことをするのではなく、
日々の中に「備える感覚」を自然に組み込んでいくこと。
👨👩👧👦ある家庭の“水備え”の工夫
ある3人家族のお宅では、「ローリングストック」を習慣にしています。
「ペットボトルの水を12本セットで買って、賞味期限の古いものから日常使いし、
飲んだ分だけ買い足すようにしています。
子どもにも“これは備蓄分だよ”と伝えて、意識を共有しています。」
こうしたちょっとした“暮らしのルール”が、非常時に家族を守る安心につながっているのです。
💡今日からできる「水の備え」3つのヒント
- 家族人数 × 3リットル × 3日分 の飲料水を目安に備える
- 保存期間の長い水やパウチ食品で“使いながら備える”習慣を
- 備蓄場所はすぐに取り出せる場所に。家族で定期的に確認を
✨まとめ:水のこだわりが、安心の土台になる
「備えること」は、暮らしを大切にする姿勢のひとつ。
そして“水を備える”という行為は、
あなたや家族の命を、未来の不安から守る“やさしい選択”です。
いつものこだわりが、
いざという時の力になる。だから今日も、水と向き合う時間を、
安心のための“未来貯金”にしてみませんか?
その一滴一滴が、人生をもっと心地よく、もっと楽しく変えていきますように。
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